SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Szoho - Cyklon One

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    A no właśnie od pon zaczynam cykl Saunce 1-t Syntraxa (3 opakowania) i 4derm (3 opakowania). Mniej więcej rozkład wygląda tak : 400mg Saunce 1-t 1-6 tyg 3 razy dziennie po 5 pryśnięć to około 600mg czyli mniej wiecej odpowiednik 1200 oralowego 4ad tez 1-6 PCT z 6oxo 300mg, osłona na wątrobe na LiverX MRM dwa tabsy dziennie ale zaraz ... sie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2005-05-07 11:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan prop / enan

    Temat
    Doping

    [...] lbie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Siemano niedlugo wskakuje na taka lajtowa bombe . Mysle tak pierwsze 4 tyg taki mix w 1 amp enan 200mg + prop 50 mg co 3 dni I potem wchodze normalnie na zwyklego enana i 4-14 tyg lece normalnie enana 250mg e5d Co myslicie ? chcialem tego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2011-11-04 22:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 pierwszy kontakt .

    Temat
    Doping

    [...] 2-3g na kgmsc -węglowodany: 1,5 g kgmsc -tłuszcz: 50-70 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Kilka ( MEtanbol, Clenbuterol , Oxa) 8. TRENING: 5x5 Bill Star + raz w tyg " Rzygający grappler by Knife " , oraz tabata 1xtyd 9. CEL CYKLU: Ostre cięcie %-) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: kilka miesięcy 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2015-03-19 19:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz zrobilem teraz sie biore za skladniki i ulozylem cos takiego : http://img34.imageshack.us/i/cykl.png/ Legende tam macie ale wyjasniam : Oma e5d 10 strzalow w sumie 8 tygodni, Meta 25 mg ed przez 40 dni, Prop 100 mg e2d, i potem zejscie na 50 mg I WLASNIE TU PYTANIE JAK DLUGO MA TRWAC TE ZEJSCIE? ZROBILEM 10 STRZALOW NA POL DAWKI ALE TO [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2009-09-19 08:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 42 -klatka: -udo: 61 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata + 6. DIETA: 3000-3200 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta, Cypio + Meta, 8. TRENING: SPLIT 4x tyg 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok 12-15 ciężko mi stwierdzic 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4134 Data: 2015-08-04 21:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ustalenie grafiku (boks, bieganie, siłownia, abs)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich.. Dane : Wiek - 18 lat Waga - 74kg Wzrost - 183cm Boks - uczęszczam dwa miesiące Siłownia - 9 miesięcy Cykl 50 podciągnięć Suplementacja - od 2 tyg BCAA XTREME 5000 (proch) Cel całego projektu : Nabranie pewności siebie po przez ładny wygląd, siłę, technikę oraz wytrzymałość. Chciałbym podbić do 85kg w przeciągu 2 lat, więc 11kg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2013-06-10 20:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + masteron, dawki

    Temat
    Doping

    Witam. Chciałbym zrobić cykl prop z masteronem. Nie chciałbym przekraczać testa max 150mg e2d, ale chcialbym zapodać mocniej mastera. co 2 tyg zwiekszajac dawke. Wygladalo by to tak: 1-2 100mg e2d prop, 150mg e2d master 3-4 125mg e2d prop, 175mg e2d master 5-7 150mg e2d prop, 200mg e2d master 8 125mg e2d prop, 200mg e2d master 9 100mg e2d prop [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14495 Data: 2011-09-11 22:33:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Badania - O co chodzi?

    Temat
    Doping

    [...] niestety wyniki nie były do końca dobre. Chodziło o progesteron i prolaktynę które były za wysoko więc wstrzymałem się z cyklem. Musiałem wyjechać do pracy za granicę na 3 tygodnie i po powrocie postanowiłem powtórzyć badania ale jak się okazało prolaktyna jest nadal bardzo wysoko a progesteron spadł do normy. I tutaj moje pytanie. Co może być [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2019-01-22 12:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    witam w planie dłuższy cykl myślę zacząć początkiem marca i potrwa to jakieś pol roku, może dłużej? w planie 100 metki na start od 2 tyg mety, choć może i od razu test enan dodatków raczej jeszcze nie będzie bo myślę ze zrobię na tym dobry postęp, ewentualnie wino gdzieś końcem, ale nie jestem przekonany co 8tyg myślę wbić 5000iu hcg, na odblok [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2014-02-17 16:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wystartować?

    Temat
    Doping

    [...] Meta juz się skończyła w sumie to mi została tylko jedna butelka mixa i trena . Miałem schodzić na odblok ale chyba jeszcze dokupie po jednym flakonie i przeciagne cykl parę tygodni. I tu mam pytanie. Czy warto dokupić te same środki i lecieć tak do konca? I czy dokupić warto jeszcze 100 mety i dać na ostatnie 5 tyg cyklu. Czy ewentualnie zmienić [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 378 Data: 2020-07-30 22:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko tabsy a libido

    Temat
    Doping

    Witam, odczuwam po cyklu winka w tab. obniżone libido (cykl, 7 tyg. 30 mg dziennie. Czy może to być przyczyna cyklu ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 92 Wzrost: 184 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 80 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 6 Ilość spożywanego białka: nie licze Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2010-08-22 19:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykli sterydowych: 3 przebyte cykle (przerwa kontuzyjna i spadki po dwoch pierwszych) ostatni cykl: winstrol tab 30mg dziennie test. prolongatum 200mg e5d Trening: 4xtyg Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5 tyg Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: pozytywny:) Sklonność do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2010-01-11 18:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ospałość libido

    Temat
    Doping

    [...] egistrozol i wczoraj od razu po badaniu jak zobaczyłem wyniki wjechało pół tabsa egi. W jakich dawkach i ile wziąć i pójść się wtedy zbadać ? Obecnie jestem na trenie 400mg/tyg i test 500mg/tyg WIEK: 24 2. WAGA: 108 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: 75 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2019-02-27 08:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6. DIETA: low carb -białko: 40-50% -węglowodany: 10% -tłuszcz: reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden winstrol (oral)+primobolan 8. TRENING: silowy 5 dni w tyg + aeroby (5-8h tgosniowo) + czasami interwaly po 12min dla urozmawicenia 9. CEL CYKLU: rzezba przy zachowaniu (poprawie) sily i miesa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2009-06-11 19:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój cykl- porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czego jest za mało, a co w ogóle jest zbędne. Jestem hardgainerem i chciałbym poważnie przybrać na masie. Dietę mam już ułożoną. Waga: 73kg Wzrost: 185cm Cykl(około 6 tyg.) -BCAA olimp -Kreatyna olimp -Now foods Adam (podobno daje rade) -Tauryna Vitalmax - i do tego jakis gainer tylko jaki będzie dobry na cykl 6 miesięcy ?? -myślałem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2011-05-30 22:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy planie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] hantli) Plecy – 5 x 10-20 powt (wiosłowanie hantlą) Triceps – 5 x 10-20 powt (Wyprosty ramion ze sztangielkami) Biceps - 5 x 10-20 powt (młotki) Ale wolę ćwiczyć klatkę 2x w tyg i czuję lekki niedosyt w barkach (np brak na tył) I teraz Shootgun z tego forum: Day 1: Shotgun A1) Podciaganie sie na drazku nachwytem Serie: 8 Powtorzenia: 4 to 6 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2012-05-14 20:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoże ktoś w dobraniu ilości seri i powtórzeń?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zamieściłem proponowane połączenie ćwiczeń w dane dni: PONIEDZIAŁEK Klatka Biceps Przedramię ŚRODA Barki Triceps Nogi PIĄTEK Klatka Biceps Grzbiet do tego 2-4 razy w tyg. brzuszek po 20-30m POZDRAWIAM ! ! Zmieniony przez - Joseph89 w dniu 2007-04-19 23:38:28 Zmieniony przez - Joseph89 w dniu 2007-04-19 23:40:10 Zmieniony przez - Joseph89 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2007-04-19 23:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja po cyklu na CP+mono

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Do 13 maja (7 tyg bedzie trwal) mam mniej wiecej cykl, 14 pisze ostatnia mature i oczywiscie bede chcial konkretnie odreagowac. Na koniec roku nic nie pilem. W ogole przez dwa miesiace jak trawal cykl. Potem pewnie w weekend gdzies pojde sie pobawic...Chodzi mi o to czy jest sens przydluzac p jeden tydzien cykl w ktorym bede pil czy zostawic go na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2007-05-01 21:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase - dobór suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mienło 6 tyg jak skończyłem cykl na cm3, myślę nad takimi zestawami 1.Kreatyna mono (?) 2.Białko Wpc Ostrovia 3.Zma/witaminy 2.Kreatyna mono + cell pump 2.Białko Wpc Ostrovia 3.Zma/witaminy Kreatyny niesprecyzowałem ponieważ chce żebyście mi doradzili jaką wziąść vitalmaxa, fitmaxa ? fitmax ma niby lepszą forme kreatyny ale na 10g preparatu 2g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2010-03-30 15:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie licze -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omo, omo+meta, omo+meta+Deca (wszystkie cykle na malych dawkach) 8. TRENING: masa+siła, 4razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 12miesiecy 11. POZIOM BF%:? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: BD 14. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2010-01-12 21:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)